bébégourmand

Blog fait par une diététicienne pour toutes les mamans qui désirent dénicher de nouvelles recettes pour leurs petits bouts et pour leur famille.

09 février 2008

Vert de blette au jambon de pays

Recette pour les mamans et le reste de la famille....

Vert de blettes au jambon de pays


Pour 1


1 belle tranche de jambon de pays (un peu épaisse si possible)
1 noisette de beurre ( 10 grammes)
du vert de blette (1 pied)

P1060348

Otez les côtes des feuilles de blettes
Lavez les.
Emincez les
Mettre à chauffer le beurre dans une sauteuse ou une poele
Faire revenir à feux doux les blettes en remuant régulièrement.
Pendant ce temps faire des dès de jambon de pays
Ajoutez deux cuillères à soupe d'eau dans la sauteuse.
Couvrez et laisser cuire en remuant souvent une vingtaine de minutesà feu doux
Sortir les blettes, poivrer (ne salez pas le jambon de pays est déjà assez salé)
Ajoutez les  dés de jambon

Mélangez et dégustez!!


Autres recettes :

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Posté par lavito à 08:16 - recettes pour les mamans - Commentaires [0] - Permalien [#]

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